Youmag.gr
Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα ενώ κοιμάστε
Σας φαίνεται παράξενο; Η αλήθεια είναι πως μπορεί ο καθένας να εξοικονομήσει χρήματα ενώ κοιμάται. Υπάρχουν εύκολοι και απλοί τρόποι, οι οποίοι σας βοηθούν να μειώσετε τα έξοδά σας σημαντικά. Σίγουρα ο ύπνος είναι απόλαυση και όλοι τον χρειαζόμαστε. Αν μάλιστα μπορούμε να επωφεληθούμε ακόμη περισσότερο τις ώρες που... Read more
Πως η έλλειψη ύπνου στην εφηβεία σχετίζεται με  την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο είναι πιο ευάλωτοι σε προβλήματα που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ! Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι έφηβοι που έχουν έλλειψη ύπνου καταναλώνουν περισσότερο αλκοόλ από τους συνομηλίκους τους. Read more