Youmag.gr
Ρόδια: Πώς το διαλέγουμε, πώς το κόβουμε και πώς το συντηρούμε
Τα ρόδια τα αγαπάμε για πολλούς λόγους. Όπως για το όμορφο ρουμπινί χρώμα τους και τη γλυκόξινη γεύση τους. Το ρόδι ταιριάζει υπέροχα σε διάφορες συνταγές, αλλά και στις σαλάτες. Ωστόσο, το καθάρισμα και το κόψιμο ενός ροδιού συνήθως φέρνει πανικό στην κουζίνα, όμως μπορούμε να βοηθήσουμε σε αυτό. Ας τα... Read more
Πρόσβαση στην ψυχοθεραπεία άνευ γεωγραφικών περιορισμών
Η απόφαση να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία, από τη στιγμή που η σκέψη θα φυτευτεί στο μυαλό, έως την εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή, την ολοκλήρωση της συνεδρίας γνωριμίας και έπειτα της δέσμευσης στη διαδικασία και της ένταξης στη ρουτίνα μας, είναι από μόνη της δύσκολη και συναισθηματικά απαιτητική.  Έτσι, όταν... Read more
Κέικ μπανάνας, Macadamia και σταφίδες
Το δέντρο macadamia, από το οποίο προέχεται ο ομώνυμος ξηρός καρπός, για όσους δεν το γνωρίζουν, είναι αυτοφυές των υποτροπικών χωρών, όπως είναι η Αυστραλία, η Νέα Καληδονία και η Ινδονησία. Οι καρποί macadamia είναι πλούσιοι σε μονοακόρεστα λιπαρά, βοηθούν στην πρόληψη ενάντια σε χρόνιες ασθένειες όπως οι καρδιακές... Read more
Καταφύγια και ιδιαίτερες διακοπές
Είναι πάρα πολλές φορές που αναρωτιόμαστε πώς θα μπορούσαμε να κάνουμε τις ιδιαίτερες διακοπές μας πιο ενδιαφέρουσες. Μάλιστα η ανάγκη να βρεθούμε πιο κοντά στο φυσικό περιβάλλον είναι ακόμα πιο έντονη κάθε φορά που η καθημερινότητα γίνεται φορτική και η ρουτίνα χτυπάει απειλητικά την πόρτα μας. Σε αυτή την... Read more
Τα πολλαπλά οφέλη της μουσικής στη ζωή μας
Σχεδόν κάθε άνθρωπος από μικρή συνήθως ηλικία, μυείται στη μαγεία της μουσικής. Ανεξάρτητα από το μουσικό είδος στο οποίο δείχνουμε μεγαλύτερη προτίμηση, είναι κοινά παραδεκτό ότι η μουσική αποτελεί αναπόσπαστο συνοδό στη ζωή του ανθρώπου οικοδομώντας μια σχέση διαχρονική και άφθαρτη – κάτι πραγματικά ασυνήθιστο και αξιοθαύμαστο σαν φαινόμενο. Οι... Read more
Μαύρο παγωτό – τι είναι και γιατί τόσος ντόρος;
Το μαύρο παγωτό είναι η νέα τάση στο παγωτό χωνάκι! Έχει ήδη κατακτήσει τις αγορές του εξωτερικού ενώ σύντομα θα κερδίσει και τις καρδιές των Ελλήνων! Πρόκειται για ένα τελειώς διαφορετικό παγωτό που αποτελείται από βρώσιμο άνθρακα (εξου και το μαύρο χρώμα) ενώ η γεύση ποικίλλει, ανάλογα τη χώρα... Read more
Μαραθώνιος δρόμος: 42,195 χιλιόμετρα δόξας & Ιστορίας
Μαραθώνας! Μια λέξη, μια πόλη, μια ιδέα, μια μοναδική ιστορία. Ένα σύμβολο της δημοκρατίας, μια φλόγα που μεταλαμπαδεύει σε κάθε γωνιά της Υφηλίου τις αξίες του αθλητικού ιδεώδους. Ακόμη και η πλούσια ελληνική γλώσσα φαντάζει φτωχή για να αναδείξει το μεγαλείο της μοναδικής πόλης στον κόσμο που έχει χαρίσει... Read more
Σύγχρονες υπηρεσίες ξενοδοχείων
Οι μεγάλες ξενοδοχειακές εγκαταστάσεις είναι πλέον πλήρως οργανωμένες με πολλές υπηρεσίες, διαθέσιμες για να κάνουν τις διακοπές σας ακόμα πιο άνετες. Τώρα θα βρείτε στα περισσότερα ξενοδοχεία από εστιατόρια μέχρι και μίνι μάρκετ, που εξυπηρετούν εσάς αλλά και την οικογένεια σας με ότι χρειαστείτε. Έτσι μπορείτε να επιλέξετε άφοβα... Read more
Συμβουλές για ασφαλή ταξίδια κατά τη διάρκεια του καύσωνα
Δεν το θεωρήσαμε δυνατόν, αλλά φαίνεται ότι οι θερμοκρασίες θα ανέβουν ξανά καθώς συνεχίζει το καλοκαίρι. Για όσους μετακινούνται για εργασία ή ξεκινούν για ένα ταξίδι το Σαββατοκύριακο, το τελευταίο πράγμα που θέλουν είναι μια καταστροφή που προκαλείται από τον καύσωνα. Εδώ έχουμε μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν... Read more
Πάρε τον έλεγχο της ζωής σου
Υπάρχουν ημέρες που νιώθεις ανίσχυρη και μέρες που παύεις να πιστεύεις στις δυνατότητες σου. Το youmag θα σου θυμίσει την απεριόριστη δύναμη που κρύβεις μέσα σου. 1. Κάνε Οριστικές ΑλλαγέςΟι εφήμερες αλλαγές φέρνουν απογοήτευση. Πώς θα τα καταφέρεις σε μόνιμη βάση; Θέτοντας υψηλότερα στάνταρ, αλλάζοντας τις πεποιθήσεις που σε... Read more