Youmag.gr
Η έννοια των αναγκών
Οι ανάγκες αποτελούν βασικό και σημαντικό τομέα της ψυχολογίας της προσωπικότητας, διότι συνδέονται άρρηκτα με την εξελιξή της. Η αίσθηση ύπαρξης κάποιας ανάγκης υποδηλώνει αντίληψη ανεπάρκειας, έλλειψης από κάτι, που προσπαθούμε να ικανοποιήσουμε και αυτό προϋποθέτει κάποια αφύπνιση, η οποία κατευθύνει τη συμπεριφορά στους ανθρώπους και τα ζώα. Οι... Read more
Δουλεύοντας από το σπίτι – 10 πράγματα που ανακάλυψα
Η μετακόμισή μας στο χωριό ήταν μια απόφαση ζωής. Άλλαξε δραματικά τον τρόπο ζωής μας και τους ρυθμούς μας.Μετά από 21 χρόνια συνεχόμενα στον εργασιακό στίβο βρέθηκα σε ένα νέο σπίτι προσπαθώντας να οργανώσω μια νέα ζωή αλλά να οργανώσω και τον εαυτό μου. Πολύ δύσκολο να είσαι από... Read more
Το «ποτέ» και το «για πάντα» – δύο μεγάλες αυταπάτες
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταφέρνουν να μαντέψουν σωστά τα συναισθήματά τους, όχι τόσο ως προς την ποιότητά και την υφή τους, αλλά ως προς το βάθος και την διάρκειά τους, κυρίως. Σχεδόν πάντα υπερτιμούμε τη διάρκεια ενός συναισθήματος- θεωρούμε απολύτως λογικό να περιμένουμε ότι με τον σωστό σύντροφο θα είμαστε... Read more
Ο πιστός καθημερινός φίλος στην οικολογική μετακίνηση
Το ποδήλατο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος άθλησης όπου τα παιδιά το χρησιμοποιούν ως παιχνίδι, ενώ οι μεγαλύτεροι ως μέσο μεταφοράς και ψυχαγωγίας. Γυμνάζει ολόκληρο το σώμα αφού συσφίγγει όλους τους μυς, ενώ συμβάλλει και στην ρύθμιση του σωστού σωματικού βάρους, βοηθά πολύ σε προβλήματα των άκρων, καθώς οι πιέσεις... Read more
Βασικές συμβουλές για αύξηση μεταβολισμού και κάψιμο λίπους
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν υψηλό μεταβολισμό που βοηθάει κάψιμο λίπους. Μπορεί να έχετε ακόμη και ένα φίλο που του αρέσουν τα φαγητά υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και δε βάζει ούτε ένα κιλό, επειδή αυτός ή αυτή πιστεύεται ότι έχουν υψηλό μεταβολικό ρυθμό. Αυτό βοηθά αν έχετε αυτήν την... Read more
Φθηνές ασφάλειες αυτοκινήτων και περιοχή ασφάλισης
Σε περίπτωση που είστε τελείως καινούριοι στην ιδέα του να ασφαλίσετε το αυτοκίνητό είτε γιατί μόλις αγοράσατε το καινούριο σας αμάξι είτε επειδή δεν είχε τύχει να ασχοληθείτε προηγουμένως με τις λεπτομέρειες της ασφάλισής σας, ίσως εκπλαγείτε όταν μάθετε τους πόσοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τις τιμές στις... Read more
Fitness, η σημερινή μορφή κοινωνικοποίησης του ατόμου
Ιούνιος 2015, capital controls. Η χώρα μας μπαίνει σε ένα νέο κεφάλαιο της ιστορίας της, όχι και τόσο ελπιδοφόρο. Επιβάλλεται όριο αναλήψεων ,ο κόσμος θορυβείται, φοβάται, η αγορά παγώνει! Τα έξοδα περιορίζονται στα απολύτως απαραίτητα, άγχος, τρόμος, αβεβαιότητα για το αύριο, δρόμοι άδειοι. Είναι το χρονικό σημείο που η... Read more
Καρδιαγγειακή Νόσος – Γυναίκα και Καρδιά
Η καρδιαγγειακή νόσος δεν είναι αντρική υπόθεση. Εκτιμάται ότι 51% των θανάτων του γυναικείου πληθυσμού στην Ευρώπη οφείλεται στην καρδιαγγειακή νόσο ισχαιμικής αιτιολογίας, σε αντίθεση με το 3% των θανάτων που οφείλεται στον καρκίνο του μαστού. Η Στεφανιαία νόσος στις γυναίκες συνήθως υποεκτιμάται τόσο από τον κόσμο όσο και από τους ιατρούς, εξαιτίας της γενικής... Read more
Προετοιμασία μητρότητας για την μέλλουσα μητέρα
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ένα μεταβατικό στάδιο για τη γυναίκα κατά το οποίο σημαντικές αλλαγές λαμβάνουν χώρα τόσο στο σώμα της όσο και στην ψυχή της. Αποτελεί την άνθιση και την αποκορύφωση της γυναικείας φύσης, αλλά πολλές φορές φόβοι και προβληματισμοί που προκύπτουν κάνουν δύσκολους τους 9 μήνες... Read more
Η εκπαίδευση στο μέλλον είναι το μέλλον!
Φτιάχνοντας ένα καλύτερο μέλλον μέσα από την εκπαίδευση Μια από τις σημαντικότερες κινητήριες δυνάμεις της ανθρώπινης εξέλιξης είναι το μέλλον. Όλοι μας κάνουμε όνειρα για ένα καλύτερο μέλλον, ακόμα και αν είναι τόσο μακρινό, ώστε εμείς δεν θα αποτελούμε πια μέρος του. Κι όμως, σε έναν κόσμο που συνεχώς... Read more