Για όσες και όσους αγαπούν την κολύμβηση, αλλά απεχθάνονται τις πολυσύχναστες παραλίες, την άμμο και την αίσθηση του αλατιού στο δέρμα τους, η πιο πρόσφορη λύση είναι οι ανοικτές, δημόσιες πισίνες. Παρόλο που η συγκεκριμένη εναλλακτική αντιστοιχεί σε μια όαση δροσιάς μέσα στο καυτό καλοκαίρι, αυτό που θα πρέπει... Read more

Σίγουρα έχεις ακούσει πως η γλώσσα του σώματος  παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στις σχέσεις μας και στην επικοινωνία μας με τους άλλους. Πολλοί έχουν την ικανότητα να διαβάζουν την γλώσσα του σώματος του συνομιλητή τους χωρίς να έχουν κάνει κάποια εξάσκηση. Αν δεν είσαι ένας από αυτούς, αυτό το... Read more

Τα καλοκαιριά έχουμε περισσότερο χρόνο για να μοιραστούμε με αγαπημένα μας πρόσωπα. Η διάρκεια της ημέρας είναι μεγαλύτερη, η διάθεση διαφορετική και η ζωντάνια στο maximum. Μερικά tips για να ζήσουμε κάθε λεπτό ένα τέλειο καλοκαίρι. Ξυπνήστε νωρίς. Ένα πρωινό μπάνιο στην θάλασσα χωρίς πολύ κόσμο είναι ότι καλύτερο... Read more

Η υπερθέρμανση του πλανήτη είναι πλέων γεγονός όπως και η επιβάρυνση που δέχεται το περιβάλλον από την εκτεταμένη χρήση ορυκτών καυσίμων.  Αυτό είναι το τίμημα που πληρώνει ο πλανήτης μας από το σημερινό, καταστροφικό μοντέλο κάλυψης των ενεργειακών αναγκών. Η απότομη μείωση στα αποθέματα αυτών των καυσίμων  έχει τόσο... Read more

Το να ταξιδεύετε με αεροπλάνο είναι μια διαδικασία αγχωτική που απαιτεί διάφορες ετοιμασίες, ώστε να μη υπάρξει κάποιο πρόβλημα. Αφού επιλέξατε τα αεροπορικα εισητηρια, μένουν αρκετά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψιν σας. Μια πτήση, μπορεί να γίνει δύσκολή για διάφορους λόγους, είτε από την μεριά της αεροπορικής εταιρίας, είτε... Read more

Αρωματικά φυτά χαρακτηρίζονται τα φυτά που περιέχουν αιθέρια έλαια σε διάφορα τμήματα (φύλλα, άνθη, βλαστούς, ρίζες). Μπορεί να είναι αυτοφυή, αλλά μπορεί και να καλλιεργούνται από γεωργούς ή από ερασιτέχνες κηπουρούς. Τόσο τα αρωματικά φυτά όσο και τα βότανα χρησιμοποιούνται και αξιοποιούνται για μαγειρική, για ροφήματα, για καλλυντικά ή... Read more

Χρόνος ωρίμανσης από την εποχή φύτευσης και απόδοση κάθε λαχανικού ανά 10 τετραγωνικά ή ανά στρέμμα. Μειώστε την χοληστερίνη σε 60 ημέρες με φυσικό τρόπο Είδος Λαχανικών Χρόνος ωρίμανσης Απόδοση κατά στέμμα Απόδοση κατά 10 τετρ. μέτρα Αγκινάρα 10-12 μήνες 10-15 χιλ. κεφ. 100-150 κεφ. Αγγουριά 2 μήνες 6-7... Read more

Με τη γρήγορη δίαιτα των επτά ημερών, μπορείτε να χάσετε 5-9 κιλά σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, απαραίτητη προϋπόθεση είναι ότι θα τηρείτε αυστηρά τις κατευθυντήριες γραμμές, οι οποίες καθορίζονται για κάθε ημέρα. Παρά το γεγονός ότι η δίαιτα των επτά ημερών σας βοηθά να χάσετε κάποιο βάρος αμέσως, θα πρέπει να κάνετε... Read more

Η απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα δεν χρειάζεται να είναι μία βασανιστική διαδικασία, γεμάτη στερήσεις. Στο σημερινό άρθρο θα δούμε μερικά απλά tips και συμπεριφορές, που αν υιοθετήστε έστω και τρία από αυτά θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα.  Με τα κόλπα αυτά δεν θα χάσετε μόνο κιλά, αλλά θα βελτιώσετε... Read more