Youmag.gr
11 τρόποι να καίτε περισσότερο λίπος κάθε μέρα!
Δεν είναι μια μεγάλη απόφαση που κάνει τη διαφορά στην καύση του λίπους σας. Είναι αμέτρητα τα μικρά αυτά πράγματα που συνδέονται μαζί με το λίπος! Εδώ είναι 11 συμβουλές που μπορείτε να θέσετε σε δράση αμέσως, και να δείτε τα αποτελέσματα για τα επόμενα χρόνια Αυτό το παλιό... Read more
10 συμπληρώματα για αθλητικές επιδόσεις
Πολυβιταμίνες Εάν μπορείτε να έχετε μόνο ένα συμπλήρωμα, θα πρότεινα να πάρετε μια πολυβιταμίνη. Καλύπτει όλα τα βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Βοηθούν να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα επάνω και να αποφύγετε τη διατροφική ανεπάρκεια.  Ιχθυέλαιο Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), οι κλινικές... Read more
Βενζυλική Αλκοόλη – τοξικότητα, παρενέργειες, τις ασθένειες και τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις
Λίστα με τις γνωστές παρενέργειες Επαφή με βενζυλική αλκοόλη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα, τα μάτια και τους βλεννογόνους. Βενζυλική αλκοόλη μπορεί να είναι τοξική από την κατάποση. Κοινή παρενέργειες της βενζυλική αλκοόλη λοσιόν (πέντε τοις εκατό) περιλαμβάνουν τους ερεθισμούς του δέρματος, του τριχωτού της κεφαλής, τα μάτια... Read more
6 Ερωτήσεις για τις επόμενες οικογενειακές διακοπές σας
Ο επόμενος προορισμός για οικογενειακές διακοπές μοιάζει με σπαζοκεφαλιά. Υπάρχουν, όμως, μια σειρά από ερωτήματα, που μπορεί να σας βοηθήσουν να πάρετε την τελική απόφαση. Θεωρείτε τον εαυτό σας εξερευνητή ή μήπως λάτρη του πολιτισμού; Απολαμβάνετε την ηρεμία του φυσικού περιβάλλοντος ή θέλετε να γνωρίσετε νέα αστικά κέντρα; Και... Read more
4 απλά κόλπα για γυναικεία παπούτσια χωρίς δυσοσμία
Τα γυναικεία παπούτσια όσο και να τα προσέχουμε έχουν ένα πάρα πολύ μεγάλο ελάττωμα: απλά βρωμάνε! Όσο καθαρά και προσεγμένα να είναι τα πόδια και οι κάλτσες σου, αργά ή γρήγορα τόσο τα ανδρικά όσο και τα γυναικεία παπούτσια αρχίζουν να αναδύουν μία άσχημη μυρωδιά η οποία μπορεί άνετα να γίνει πολύ... Read more
Κυτταρίτιδα και τρόποι αντιμετώπισης
Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις στις γυναίκες. Ακόμα και τα μοντέλα, που βλέπουμε τα αψεγάδιαστα σώματά τους, έχουν κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ συχνή τροποποίηση του δέρματος, τοπικά, κατά την οποία αυτό μοιάζει με “φλούδα πορτοκαλιού”. Είναι η συσσώρευση λίπους ανάμεσα στον υποδόριο ιστό και στο δέρμα. Εμφανίζεται συνήθως στους γλουτούς, στο... Read more
Μόσχα: Ρωσική Πρωτοπορία
Η Μόσχα είναι η πρωτεύουσα και μία από τις δύο ομοσπονδιακές πόλεις της Ρωσίας. Είναι επίσης διοικητικό κέντρο (χωρίς να υπάγεται σε αυτήν) της Περιφέρειας Μόσχας.  Με πληθυσμό 11.514.330 κατοίκους, είναι η μεγαλύτερη πόλη της Ρωσικής Ομοσπονδίας και της Ευρώπης. Βρίσκεται στις όχθες του ποταμού Μόσχοβα, παραποτάμου του Βόλγα,... Read more
7 Έξυπνα Κόλπα Για Να Γλιτώσετε Χρόνο Και Χρήμα Στα Ψώνια Σας
1. Προγραμματίστε τα γεύματα της εβδομάδας Πριν ξεκινήσετε για τα ψώνια σας σκεφτείτε τι φαγητά θέλετε να μαγειρέψετε μέσα στην εβδομάδα και τι υλικά σας λείπουν για τις συνταγές σας. Σημειώστε τα υλικά στη λίστα σας. Έτσι θα ξέρετε και τι θα μαγειρέψετε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και... Read more
Πως να φτιάξετε ένα Video που να πουλάει
Είτε προσφέρετε ένα προϊόν, είτε υπηρεσία, ο στόχος σας είναι να πουλήσετε. Ο λόγος λοιπόν που χρειάζεστε το Video, είναι ακριβώς αυτός. Για να σας βοηθήσει να πετύχετε τον ανωτέρω στόχο σας. Σε αυτό το πνεύμα, σίγουρα θα σας έχουν απασχολήσει, τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα τέτοιο Video και... Read more
3 Λόγοι που σας κάνουν να αποτυγχάνετε στις διαφημίσεις αναζήτησης Google
Κακό κείμενο στην διαφήμιση Γράφοντας κείμενο  για τις  διαφημίσεις  σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο έχετε ένα εξαιρετικά περιορισμένο χώρο, τόσο για τον τίτλο και την περιγραφή σας, το οποίο σημαίνει ότι μπορείτε να περιλαμβάνει μόνο τις πιο βασικές πληροφορίες, και να το κάνει με έναν τρόπο που θα... Read more