Youmag.gr
Αρωματικά φυτά
Αρωματικά φυτά χαρακτηρίζονται τα φυτά που περιέχουν αιθέρια έλαια σε διάφορα τμήματα (φύλλα, άνθη, βλαστούς, ρίζες). Μπορεί να είναι αυτοφυή, αλλά μπορεί και να καλλιεργούνται από γεωργούς ή από ερασιτέχνες κηπουρούς. Τόσο τα αρωματικά φυτά όσο και τα βότανα χρησιμοποιούνται και αξιοποιούνται για μαγειρική, για ροφήματα, για καλλυντικά ή... Read more
Χρόνος και απόδοση καλλιέργειας λαχανικών
Χρόνος ωρίμανσης από την εποχή φύτευσης και απόδοση κάθε λαχανικού ανά 10 τετραγωνικά ή ανά στρέμμα. Μειώστε την χοληστερίνη σε 60 ημέρες με φυσικό τρόπο Είδος Λαχανικών Χρόνος ωρίμανσης Απόδοση κατά στέμμα Απόδοση κατά 10 τετρ. μέτρα Αγκινάρα 10-12 μήνες 10-15 χιλ. κεφ. 100-150 κεφ. Αγγουριά 2 μήνες 6-7... Read more
Η γρήγορη δίαιτα των επτά ημερών
Με τη γρήγορη δίαιτα των επτά ημερών, μπορείτε να χάσετε 5-9 κιλά σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, απαραίτητη προϋπόθεση είναι ότι θα τηρείτε αυστηρά τις κατευθυντήριες γραμμές, οι οποίες καθορίζονται για κάθε ημέρα. Παρά το γεγονός ότι η δίαιτα των επτά ημερών σας βοηθά να χάσετε κάποιο βάρος αμέσως, θα πρέπει να κάνετε... Read more
7 tips για αδυνάτισμα
Η απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα δεν χρειάζεται να είναι μία βασανιστική διαδικασία, γεμάτη στερήσεις. Στο σημερινό άρθρο θα δούμε μερικά απλά tips και συμπεριφορές, που αν υιοθετήστε έστω και τρία από αυτά θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα.  Με τα κόλπα αυτά δεν θα χάσετε μόνο κιλά, αλλά θα βελτιώσετε... Read more
Tα 8 πιο γνωστά είδη διατροφών
Υπάρχουν χιλιάδες δίαιτες & είδη διατροφής . Μερικοί είναι για την απώλεια βάρους, ενώ άλλοι για να κερδίσουν βάρος, να μειώσουν τη χοληστερόλη, να ζήσουν μια μακρά και υγιεινή ζωή και πολλούς άλλους λόγους. 1. Atkins Η δίαιτα Atkins ή η διατροφική προσέγγιση του Atkins επικεντρώνεται στον έλεγχο των... Read more
Συστήματα του σώματος
Το σώμα μας δομές είναι τοποθετημένα σε πολλά διαφορετικά συστήματα του σώματος, το καθένα με τη δική του ειδική λειτουργία. Οι μικρότερες μονάδες από το σώμα, τα ΚΎΤΤΑΡΑ, τα οποία μοιράζονται ορισμένα χαρακτηριστικά. Αυτές οι μικροσκοπικές δομές συλλέγονται σε ΙΣΤΟΎΣ, οι οποίες είναι τοποθετημένα σε ΌΡΓΑΝΑ. Διαφορετικά συστήματα του... Read more
11 τρόποι να καίτε περισσότερο λίπος κάθε μέρα!
Δεν είναι μια μεγάλη απόφαση που κάνει τη διαφορά στην καύση του λίπους σας. Είναι αμέτρητα τα μικρά αυτά πράγματα που συνδέονται μαζί με το λίπος! Εδώ είναι 11 συμβουλές που μπορείτε να θέσετε σε δράση αμέσως, και να δείτε τα αποτελέσματα για τα επόμενα χρόνια Αυτό το παλιό... Read more
10 συμπληρώματα για αθλητικές επιδόσεις
Πολυβιταμίνες Εάν μπορείτε να έχετε μόνο ένα συμπλήρωμα, θα πρότεινα να πάρετε μια πολυβιταμίνη. Καλύπτει όλα τα βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Βοηθούν να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα επάνω και να αποφύγετε τη διατροφική ανεπάρκεια.  Ιχθυέλαιο Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), οι κλινικές... Read more
Βενζυλική Αλκοόλη – τοξικότητα, παρενέργειες, τις ασθένειες και τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις
Λίστα με τις γνωστές παρενέργειες Επαφή με βενζυλική αλκοόλη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα, τα μάτια και τους βλεννογόνους. Βενζυλική αλκοόλη μπορεί να είναι τοξική από την κατάποση. Κοινή παρενέργειες της βενζυλική αλκοόλη λοσιόν (πέντε τοις εκατό) περιλαμβάνουν τους ερεθισμούς του δέρματος, του τριχωτού της κεφαλής, τα μάτια... Read more
6 Ερωτήσεις για τις επόμενες οικογενειακές διακοπές σας
Ο επόμενος προορισμός για οικογενειακές διακοπές μοιάζει με σπαζοκεφαλιά. Υπάρχουν, όμως, μια σειρά από ερωτήματα, που μπορεί να σας βοηθήσουν να πάρετε την τελική απόφαση. Θεωρείτε τον εαυτό σας εξερευνητή ή μήπως λάτρη του πολιτισμού; Απολαμβάνετε την ηρεμία του φυσικού περιβάλλοντος ή θέλετε να γνωρίσετε νέα αστικά κέντρα; Και... Read more