Youmag.gr
Βασικές συμβουλές για αύξηση μεταβολισμού και κάψιμο λίπους
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν υψηλό μεταβολισμό που βοηθάει κάψιμο λίπους. Μπορεί να έχετε ακόμη και ένα φίλο που του αρέσουν τα φαγητά υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και δε βάζει ούτε ένα κιλό, επειδή αυτός ή αυτή πιστεύεται ότι έχουν υψηλό μεταβολικό ρυθμό. Αυτό βοηθά αν έχετε αυτήν την... Read more
Πώς θα πετύχετε κάψιμο λίπους με ασφάλεια
Το να έχετε επιπλέον κιλά ή να έχετε χαλαρό λίπος στην κοιλιά είναι ένα αιώνιο θέμα υγείας για πολλούς. Αντί να πάτε σε περισσότερο ακριβές αλλά αβίαστες χειρουργικές επεμβάσεις, είναι εδώ μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε να χάνετε εκείνα τα επιπλέον κιλά με ένα ασφαλές, φυσικό... Read more