Υπερτροφές: το μέλλον της υγιεινής διατροφής!
Health 8 Ιουνίου, 2020
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο γίνεται λόγος για μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφών που από πολλούς έχουν χαρακτηριστεί ως super τροφές και η γενική τους ονομασία είναι υπερτροφές. Στην κατηγορία των υπερτροφών μπορεί κανείς να βρει μια πλειάδα φρούτων, λαχανικών και βοτάνων τα οποία διαθέτουν μια πληθώρα θρεπτικών συστατικών βάση των... Read more
Σπόροι Chia, μία μοναδική υπερτροφή!
Daily 5 Μαΐου, 2020
Μία από τις πιο γνωστές υπερτροφές είναι οι σπόροι Chia, οι οποίοι προέρχονται από τη Λατινική Αμερική και καταναλώνονται εδώ και χιλιάδες χρόνια από κατοίκους της περιοχής όπου καλλιεργήθηκαν για πρώτη φορά. Οι σπόροι αυτοί είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας σε... Read more
Πρόσφατη διατροφική έρευνα αποκάλυψε 14 θρεπτικά τρόφιμα που συμβάλουν στην καλή μας υγεία. Οι τροφές που ανήκουν στην κατηγορία των «Υπερ-Τροφών» τείνουν να έχουν λιγότερες θερμίδες, τα υψηλότερα επίπεδα βιταμινών και μετάλλων, καθώς και πολλά αντιοξειδωτικά που συμβάλουν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Read more
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση και Εθισμός στο Ίντερνετ
Health Νοέ 19, 2024
Online εκπαίδευση και σεμινάρια υψηλής ποιότητας
Culture Νοέ 17, 2024
