Youmag.gr
6+1 Απορίες για τους μυϊκούς πόνους
Ένας τραυματισμός, μια φλεγμονή ή η κακή στάση σώματος, είναι συχνές καταστάσεις που συνοδεύονται από οξύ πόνο, που αναζητά ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους. Πότε πρέπει να πάει κανείς στον γιατρό; Πότε χρειάζονται φάρμακα και τι άλλες λύσεις υπάρχουν; Ο φυσικοθεραπευτής κ. Κώστας Πολυχρονόπουλος απαντά στις περισσότερες από τις... Read more
Πώς θα πετύχετε κάψιμο λίπους με ασφάλεια
Το να έχετε επιπλέον κιλά ή να έχετε χαλαρό λίπος στην κοιλιά είναι ένα αιώνιο θέμα υγείας για πολλούς. Αντί να πάτε σε περισσότερο ακριβές αλλά αβίαστες χειρουργικές επεμβάσεις, είναι εδώ μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε να χάνετε εκείνα τα επιπλέον κιλά με ένα ασφαλές, φυσικό... Read more
Πώς να καταπολεμήσετε τη νύστα.
Δεν είμαστε λίγοι εμείς που έχουμε ανάγκη τη δεύτερη κούπα καφέ για να μπορέσουμε να ξυπνήσουμε και να ξεκινήσουμε την μέρα μας. Η ανάγκη για μία ώρα επιπλέον ύπνου είναι έντονη στους περισσότερους από εμάς. Τα παρακάτω είναι μερικά tips θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας γεμάτοι... Read more
Φερνάντο Αλόνσο: Ποτέ δεν ένιωθα καλύτερα.
Είναι η δεύτερη θητεία του Φερνάντο Αλόνσο στη McLaren, με τον Ισπανό να ανυπομονεί να ξεκινήσει και επίσημα η σεζόν και να δηλώνει αισιόδοξος για τη νέα πρόκληση που ανοίγεται στην καριέρα του. Το 2007, η συνεργασία Αλόνσο και McLaren δεν ήταν ήταν και η ιδανικότερη και ως εκ... Read more