Youmag.gr
Υπάρχουν χιλιάδες δίαιτες & είδη διατροφής . Μερικοί είναι για την απώλεια βάρους, ενώ άλλοι για να κερδίσουν βάρος, να μειώσουν τη χοληστερόλη, να ζήσουν μια μακρά και υγιεινή ζωή και πολλούς άλλους λόγους. 1. Atkins Η δίαιτα Atkins ή η διατροφική προσέγγιση του Atkins επικεντρώνεται στον έλεγχο των... Read more
Μια vegan διατροφή είναι μέρος του τρόπου ζωής που αποκλείει την κατανάλωση ή τη χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων που κατασκευάζονται από τα ζώα ή που προέρχονται από ζωικές πρωτεΐνες, καθώς και τα τρόφιμα που γίνονται με τη χρήση ζωικών προϊόντων, όπως η ραφιναρισμένη λευκή ζάχαρη και μερικά κρασιά. Είναι εύκολο... Read more