Παίξε Tetris για να χάσεις κιλά και να κόψεις το τσιγάρο !
Fun 5 Ιουνίου, 2020
Η απώλεια βάρους και η διακοπή του καπνίσματος είναι δύο πράγματα που απαιτούν μεγάλες δόσεις αυτοέλεγχου και θέλησης. Οι περισσότεροι ξεκινάνε αρκετά δυνατά στην αρχή, για να τα παρατήσουν λίγες μέρες ή ακόμα και ώρες αργότερα. Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη από βρετανούς επιστήμονες, το κλασσικό, παλιό και αγαπημένο Tetris μπορεί... Read more
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν υψηλό μεταβολισμό που βοηθάει κάψιμο λίπους. Μπορεί να έχετε ακόμη και ένα φίλο που του αρέσουν τα φαγητά υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και δε βάζει ούτε ένα κιλό, επειδή αυτός ή αυτή πιστεύεται ότι έχουν υψηλό μεταβολικό ρυθμό. Αυτό βοηθά αν έχετε αυτήν την... Read more
7 tips για αδυνάτισμα
Λίστες 30 Απριλίου, 2020
Η απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα δεν χρειάζεται να είναι μία βασανιστική διαδικασία, γεμάτη στερήσεις. Στο σημερινό άρθρο θα δούμε μερικά απλά tips και συμπεριφορές, που αν υιοθετήστε έστω και τρία από αυτά θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα. Με τα κόλπα αυτά δεν θα χάσετε μόνο κιλά, αλλά θα βελτιώσετε... Read more
#1 Τα επίπεδα ενέργειας θα ανεβούν στα ύψη Η αύξηση ενέργειας είναι συχνά το πρώτο πράγμα που παρατηρούν οι άνθρωποι που αρχίζουν να χάνουν βάρος. Γιατί; Όταν μεταφέρετε λιγότερα κιλά, καταναλώνετε λιγότερη ενέργεια. Η απώλεια βάρους βελτιώνει επίσης την αποτελεσματικότητα του οξυγόνου, έτσι θα δείτε ότι δεν θα λαχανιάζετε... Read more
Πώς έχασαν δισ. από το σορτάρισμα της Tesla
Finance Νοέ 24, 2024
Γιατί πέφτουν έξω οι δημοσκοπήσεις
Γιατί Νοέ 21, 2024
