Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν υψηλό μεταβολισμό που βοηθάει κάψιμο λίπους. Μπορεί να έχετε ακόμη και ένα φίλο που του αρέσουν τα φαγητά υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και δε βάζει ούτε ένα κιλό, επειδή αυτός ή αυτή πιστεύεται ότι έχουν υψηλό μεταβολικό ρυθμό. Αυτό βοηθά αν έχετε αυτήν την... Read more
Όσο περνάει ο χρόνος όλοι μας και κυρίως το γυναικείο φύλλο ψάχνουμε τρόπους να παγώσουμε το χρόνο. Να φαινόμαστε όσο το δυνατόν νεότεροι καθώς το δέμα μας εκτός από την όψη, αντανακλά και την υγεία του οργανισμού μας. Γι αυτό το λόγο καταφεύγουμε σε διάφορα σκευάσματα όπως κρέμες, καλλυντικά... Read more
Οι ιδιότητες της υπερτροφής Γκουαρανά
Know Now 7 Μαΐου, 2020
Η γκουαράνα Paullinia cupana είναι ένα φυτό αναρριχητικό που ευδοκιμεί στα τροπικά δάση του Αμαζονίου στην Βραζιλία, μέχρι και σήμερα για πολλά χρονιά είναι γνωστή και το ελιξίριο της νιότης και της μακροζωίας, λόγο των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων που έχει δίκαια συγκαταλέγεται στις πρώτες θέσεις της κατηγορίας super foods... Read more
Εύκολα κόλπα για να χάσεις κιλά με αδυνάτισμα
Πως 4 Μαΐου, 2020
Ψάχνεις για ένα τρόπο να χάσεις τα περιττά κιλά; Να αποκτήσεις ξανά την φόρμα σου και να μειώσεις τον κίνδυνο να εμφανίσεις προβλήματα υγείας; Αν απάντησες ναι, τότε συνέχιζε να διαβάζεις αυτό το άρθρο για να μάθεις μερικούς αποτελεσματικούς και υγιεινούς τρόπους για να χάσεις κιλά ! Αύξησε τα... Read more
Μπορεί η καφεΐνη να με βοηθήσει να χάσω κιλά;
Πότε 1 Μαΐου, 2020
Ένας από τους μύθους σχετικά με το αδυνάτισμα είναι ότι η αυξημένη κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά. Η αλήθεια είναι ότι ο μύθος έχει κάποια βάση μιας και υπάρχουν πολλές έρευνες και κλινικές μελέτες που δείχνουν ότι η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να βοηθήσει κάποιον να... Read more
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση και Εθισμός στο Ίντερνετ
Health Νοέ 19, 2024
Online εκπαίδευση και σεμινάρια υψηλής ποιότητας
Culture Νοέ 17, 2024
Τι είναι η Μέθοδος Miyawaki; Πώς εφαρμόζεται;
Good News Νοέ 16, 2024