Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, όταν ένας άνθρωπος γυμνάζεται το σώμα του καταβάλλει υπερπροσπάθεια, με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος του να αναζητά εξωτερικά ερεθίσματα προκειμένου να αποσπαστεί η προσοχή του από την διαδικασία της γυμναστικής και να ξεχάσει την κόπωση για να συνεχίσει το σώμα να αθλείται. Αυτό συμβαίνει διότι ο... Read more