Κατάθλιψη και εμμηνόπαυση
Διλλήματα 5 Ιουνίου, 2020
Τα οιστρογόνα, εκτός από ορμόνες υπεύθυνες για το φύλο και την αναπαραγωγή, παίζουν σημαντικό ρόλο και στις λειτουργίες του εγκεφάλου, όπου μεταξύ άλλων ενέχονται, και μάλιστα με 2 τρόπους, στην παραγωγή της σεροτονίνης, της «ορμόνης της χαράς», στην ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στον ύπνο και αλλού. Έτσι, κάθε... Read more
Η ανεργία στο σπίτι μας
People 1 Ιουνίου, 2020
Οι άνδρες και οι γυναίκες δεν αντιδρούν με παρόμοιο τρόπο στην ανεργία. Το διαφορετικό φύλο συνεπάγεται διαφορετικούς κοινωνικούς ρόλους, και έτσι διαφορετικές προσδοκίες από τον εαυτό μας. Με τον τρόπο αυτό δημιουργείται μια σημαντική διαφοροποίηση της ψυχολογικής αντίδρασης στην ανεργία. Ας δούμε τα ως τώρα επιστημονικά δεδομένα. Άνδρες και... Read more
Η παγίδα της αυτοεπίκρισης
People 11 Μαΐου, 2020
Για να μην νιώθουμε αποτυχημένοι, χρειαζόμαστε να νιώθουμε ιδιαίτεροι και πάνω από το μέσο όρο. Οτιδήποτε λιγότερο το νιώθουμε ως αποτυχία….Το να νιώθουμε ιδιαίτεροι είναι κατανοητό, όμως, εξ ορισμού, είναι αδύνατο να είμαστε όλοι, ταυτόχρονα, πάνω από τον μέσο όρο. Και βέβαια, όσο καλά και να τα καταφέρνουμε, κάποια... Read more
Η φύση της κατάθλιψης και η θεραπεία της
Πότε 7 Μαΐου, 2020
Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο επικίνδυνες εκφάνσεις και επιδράσεις των ψυχολογικών προβλημάτων. Συνήθως προκαλείται από διάφορους παράγοντες που μπλοκάρουν την ικανότητα του εγκεφάλου να αντιμετωπίζει διάφορα αιφνίδια γεγονότα που ενδέχεται να λάβουν χώρα. Πολλές φορές οι ψυχολόγοι δέχονται ερωτήματα από τους ασθενείς τους για τη θεραπεία ή... Read more
#1 Τα επίπεδα ενέργειας θα ανεβούν στα ύψη Η αύξηση ενέργειας είναι συχνά το πρώτο πράγμα που παρατηρούν οι άνθρωποι που αρχίζουν να χάνουν βάρος. Γιατί; Όταν μεταφέρετε λιγότερα κιλά, καταναλώνετε λιγότερη ενέργεια. Η απώλεια βάρους βελτιώνει επίσης την αποτελεσματικότητα του οξυγόνου, έτσι θα δείτε ότι δεν θα λαχανιάζετε... Read more
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση και Εθισμός στο Ίντερνετ
Health Νοέ 19, 2024
Online εκπαίδευση και σεμινάρια υψηλής ποιότητας
Culture Νοέ 17, 2024
