Η αντιμετώπιση μικροτραυματισμών, όπως διαστρέμματα, θλάσεις και μώλωπες, αλλάζει το 2025, με τις νέες μεθόδους να εστιάζουν στην ενίσχυση της φυσικής διαδικασίας επούλωσης του σώματος. Η παραδοσιακή μέθοδος RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation – Ξεκούραση, Πάγος, Συμπίεση, Ανύψωση) αμφισβητείται, καθώς οι ειδικοί προτείνουν προσεγγίσεις όπως το PEACE & LOVE,... Read more