Στη σύγχρονη εποχή, η διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις. Οι απαιτήσεις της εργασίας αυξάνονται διαρκώς, ενώ παράλληλα η προσωπική ζωή και η ψυχική υγεία συχνά παραμελούνται. Πολλοί εργαζόμενοι αισθάνονται ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο για να χαλαρώσουν, να περάσουν στιγμές... Read more