Υπάρχουν στιγμές που η διάθεσή σου πέφτει – είτε από μια κακή μέρα, είτε από κούραση, είτε χωρίς προφανή λόγο. Ευτυχώς, δεν χρειάζεσαι ώρες για να την ανακτήσεις. Με μερικές απλές, γρήγορες δράσεις, μπορείς να αλλάξεις την ψυχολογία σου σε μόλις 5 λεπτά. Αυτές οι τεχνικές είναι εύκολες, δεν... Read more