Youmag.gr
Ένας από τους μύθους σχετικά με το αδυνάτισμα είναι ότι η αυξημένη κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά. Η αλήθεια είναι ότι ο μύθος έχει κάποια βάση μιας και υπάρχουν πολλές έρευνες και κλινικές μελέτες που δείχνουν ότι η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να βοηθήσει κάποιον να... Read more
Δεν είναι μια μεγάλη απόφαση που κάνει τη διαφορά στην καύση του λίπους σας. Είναι αμέτρητα τα μικρά αυτά πράγματα που συνδέονται μαζί με το λίπος! Εδώ είναι 11 συμβουλές που μπορείτε να θέσετε σε δράση αμέσως, και να δείτε τα αποτελέσματα για τα επόμενα χρόνια Αυτό το παλιό... Read more
Ο καφές είναι το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο. Τον απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές. Πρέπει να επιλέγουμε καφέ, τόσο για παρασκευή στο σπίτι όσο και σε καφετέριες, όχι μόνο με βάση τη γεύση αλλά και με βάση την ποιότητα του κόκκου και την... Read more