Youmag.gr
Η μοναξιά στη σύγχρονη εποχή
Γιατί νιώθουμε μόνοι παρά την υπερσυνδεσιμότητα; Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, η ανθρώπινη επικοινωνία έχει φτάσει σε πρωτόγνωρα επίπεδα. Μέσω των κοινωνικών δικτύων, των μηνυμάτων και των βιντεοκλήσεων, μπορούμε να συνδεθούμε με οποιονδήποτε, οπουδήποτε, ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, παρά την αδιάκοπη ροή πληροφοριών και την τεχνητή εγγύτητα που προσφέρουν τα... Read more
Μπορούν τα ακουστικά να βλάψουν την ακοή στους νέους;
Πολλοί άνθρωποι περνούν ένα μεγάλο ποσοστό της ημέρας τους στο δρόμο, πηγαίνοντας από το ένα μέρος στο άλλο. Αυτές οι ατελείωτες ώρες μεταφοράς συχνά αποδεικνύονται βαρετές και κουραστικές. Το αντίδοτο ενάντια στην κούραση και την ανία είναι πολλές φορές η χρήση της μουσικής, ως μέσο ψυχαγωγίας. Όμως, φανταστείτε ένα λεωφορείο... Read more
Εθισμένοι στα social media οι Έλληνες
Ένα νέο είδος εξάρτησης κάνει την εμφάνισή του στα κέντρα και τις Γραμμές Αυτοβοήθειας. Πρόκειται για την εξάρτηση από τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης, την οποία μάλιστα παραδέχονται πολύ λίγοι. Σύμφωνα με στοιχεία της Γραμμής Βοήθειας Help-line, που ήρθαν στο φως της δημοσιότητας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Περιήγησης... Read more
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση και Εθισμός στο Ίντερνετ
Πιστεύετε πως όσοι είναι εθισμένοι στο διαδίκτυο παρουσιάζουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά; Αν και κανείς δεν μπορεί να υποστηρίξει πως υπάρχει μονάχα ένα είδος συμπεριφοράς που χαρακτηρίζει τους εθισμένους χρήστες του διαδικτύου, εντούτοις ένας φαίνεται να είναι ο κοινός παρονομαστής. Πιο συγκεκριμένα, είναι κοινά παραδεκτό μέσα από επιστημονικές έρευνες και... Read more
Tattoo removal: λέιζερ VS χειρουργική επέμβαση
Μπαίνοντας στη διαδικασία να κάνετε ένα ή περισσότερα τατουάζ, η αντίληψη που κυριαρχεί είναι ότι θα το κρατήσετε για πάντα, καθώς σας θυμίζει κάτι ιδιαίτερο. Βέβαια, συμβαίνει κάποιες φορές, μετά από ένα μικρό ή μεγάλο διάστημα και για διάφορους λόγους, να θέλετε να αφαιρέσετε τελικά αυτό ή αυτά τα... Read more
Το αβοκάντο είναι ο υγιής φίλος μας
Πολλοί άνθρωποι που ασχολούνται με τη φυσική κατάσταση και διατηρούνται σε καλή φυσική κατάσταση προσπαθούν να προσθέσουν ένα κομμάτι αβοκάντο στο γεύμα τους την ημέρα. Μπορούν να προστεθούν σε σχεδόν οποιοδήποτε φαγητό ή νόστιμο ποτό smoothie. Τι κάνει αυτό το πράσινο μούρο που μοιάζει με αχλάδι (αυτό είναι σωστό... Read more
Τα ρόδια τα αγαπάμε για πολλούς λόγους. Όπως για το όμορφο ρουμπινί χρώμα τους και τη γλυκόξινη γεύση τους. Το ρόδι ταιριάζει υπέροχα σε διάφορες συνταγές, αλλά και στις σαλάτες. Ωστόσο, το καθάρισμα και το κόψιμο ενός ροδιού συνήθως φέρνει πανικό στην κουζίνα, όμως μπορούμε να βοηθήσουμε σε αυτό. Ας τα... Read more
Η απόφαση να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία, από τη στιγμή που η σκέψη θα φυτευτεί στο μυαλό, έως την εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή, την ολοκλήρωση της συνεδρίας γνωριμίας και έπειτα της δέσμευσης στη διαδικασία και της ένταξης στη ρουτίνα μας, είναι από μόνη της δύσκολη και συναισθηματικά απαιτητική.  Έτσι, όταν... Read more
Το δέντρο macadamia, από το οποίο προέχεται ο ομώνυμος ξηρός καρπός, για όσους δεν το γνωρίζουν, είναι αυτοφυές των υποτροπικών χωρών, όπως είναι η Αυστραλία, η Νέα Καληδονία και η Ινδονησία. Οι καρποί macadamia είναι πλούσιοι σε μονοακόρεστα λιπαρά, βοηθούν στην πρόληψη ενάντια σε χρόνιες ασθένειες όπως οι καρδιακές... Read more
Είναι πάρα πολλές φορές που αναρωτιόμαστε πώς θα μπορούσαμε να κάνουμε τις ιδιαίτερες διακοπές μας πιο ενδιαφέρουσες. Μάλιστα η ανάγκη να βρεθούμε πιο κοντά στο φυσικό περιβάλλον είναι ακόμα πιο έντονη κάθε φορά που η καθημερινότητα γίνεται φορτική και η ρουτίνα χτυπάει απειλητικά την πόρτα μας. Σε αυτή την... Read more