Youmag.gr
Η χρησιμότητα της βιταμίνης Β6 στους ηλικιωμένους άνδρες! Η χρησιμότητα της βιταμίνης Β6 στους ηλικιωμένους άνδρες!
Η Βιταμίνη Β6 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη οπότε και δεν μπορεί να αποθηκευτεί σε λιπώδη κύτταρα καθώς η επιπλέον ποσότητα της στον οργανισμό αποβάλλεται.... Η χρησιμότητα της βιταμίνης Β6 στους ηλικιωμένους άνδρες!

Η Βιταμίνη Β6 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη οπότε και δεν μπορεί να αποθηκευτεί σε λιπώδη κύτταρα καθώς η επιπλέον ποσότητα της στον οργανισμό αποβάλλεται. Για αυτό τον λόγο πρέπει να είναι καθημερινή η πρόσληψη της είτε μέσω της διατροφής είτε με κάποιο φυσικό συμπλήρωμα διατροφής.

Από το 1938 έχει απομονωθεί ως καθαρή Βιταμίνη και βρίσκεται σε τρεις μορφές γνωστές με τις ονομασίες πυριδοξίνη, πυριδοξαμίνη και πυριδοξάλη. Σύμφωνα με το National Institutes of Health την ίδια ποσότητα βιταμίνης Β6 χρειάζονται και οι γυναίκες και οι άνδρες.

Ωστόσο οι ηλικιωμένοι άνδρες χρειάζονται λίγο περισσότερο από ότι οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.

Online Φαρμακείο – Super προσφορές σε προϊόντα αδυνατίσματος,καλλυντικά,βιταμίνες & βρεφικά είδη.

Το σώμα χρειάζεται την Βιταμίνη Β6 σε περισσότερες από 100 ενζυματικές αντιδράσεις που θεωρούνται ζωτικής σημασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας, οι οποίες εάν δεν υπήρχε η Βιταμίνη Β6 θα πραγματοποιούνταν είτε πολύ αργά είτε καθόλου. Αυτές οι αντιδράσεις κυρίως αφορούν τις πρωτεΐνες, η συγκεκριμένη βιταμίνη βοηθά στην κατάργηση των παλαιών και στην δημιουργία νέων, όπως είναι ο σχηματισμός της αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο στο αίμα.

Η έλλειψη Βιταμίνης Β6 μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα αναιμίας, καθώς μπορεί να μην υπάρχει αρκετή αιμοσφαιρίνης που να εξασφαλίζει επαρκές οξυγόνο στα κύτταρα και στους ιστούς. Ταυτόχρονα, έχει την ιδιότητα να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα βοηθά στην μετατροπή των αμινοξέων σε νιασίνη, μια πολύ σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό.

Στο www.cosmoteinsurance.gr, οι πελάτες μπορούν να συγκρίνουν τιμές και καλύψεις μέσα από μεγάλο εύρος ασφαλιστικών εταιριών

Στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας τα χαμηλά ποσοστά Βιταμίνης Β συνδέονται με κακή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς δεν παράγουν αρκετή ιντερλευκίνη-2 ένα μόριο σημαντικό στην ανοσία ή επαρκή αριθμό λεμφοκυττάρων. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling η αύξηση της πρόσληψης Βιταμίνης Β6 αποκαθιστά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σε φυσιολογικά επίπεδα. Οι άνδρες σε μεγαλύτερες ηλικίες πρέπει να καταναλώνουν σημαντικά περισσότερη Βιταμίνη Β6 από ότι οι γυναίκες.

Τα χαμηλά επίπεδα του αμινοξύ της ομοκυστεϊνης πιστεύεται ότι συμβάλουν στην άνοια στους ηλικιωμένους. Τα υψηλά επίπεδα της ομοκυστεϊνης αντιστοιχούν σε χαμηλά επίπεδα ορισμένων Βιταμινών Β, όπως είναι η Β6. Αυτό έχει οδηγήσει ορισμένους ερευνητές να υποπτευτούν ότι τα συμπληρώματα με Βιταμίνη Β6 θα μπορούσαν να επιβραδύνουν την εμφάνιση της άνοιας.