Youmag.gr
10 συμβουλές για ένα τέλειο καλοκαίρι
Τα καλοκαιριά έχουμε περισσότερο χρόνο για να μοιραστούμε με αγαπημένα μας πρόσωπα. Η διάρκεια της ημέρας είναι μεγαλύτερη, η διάθεση διαφορετική και η ζωντάνια στο maximum. Μερικά tips για να ζήσουμε κάθε λεπτό ένα τέλειο καλοκαίρι. Ξυπνήστε νωρίς. Ένα πρωινό μπάνιο στην θάλασσα χωρίς πολύ κόσμο είναι ότι καλύτερο... Read more
Πέντε λόγοι να βάλετε φωτοβολταϊκά
Η υπερθέρμανση του πλανήτη είναι πλέων γεγονός όπως και η επιβάρυνση που δέχεται το περιβάλλον από την εκτεταμένη χρήση ορυκτών καυσίμων.  Αυτό είναι το τίμημα που πληρώνει ο πλανήτης μας από το σημερινό, καταστροφικό μοντέλο κάλυψης των ενεργειακών αναγκών. Η απότομη μείωση στα αποθέματα αυτών των καυσίμων  έχει τόσο... Read more
Οι τρεις πλαστικές στήθους
Οι πλαστικές στήθους στις μέρες μας είναι μια από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής. Το στήθος θεωρείται ανέκαθεν ένα από τα πιο ισχυρά στοιχεία θηλυκότητας. Κατά συνέπεια οι γυναίκες που για οποιοδήποτε λόγο δεν έχουν κάποιο τουλάχιστον αποδεκτό σε μέγεθος στήθος μπορεί να νιώθουν ότι υπολείπονται των άλλων... Read more
Άμστερνταμ: 5 εμπειρίες που δεν πρέπει να χάσετε!
Πήγατε στο Rijksmuseum και στο σπίτι της Άννας Φρανκ, λιώσατε τις σόλες σας στα καλύτερα μουσεία, λερώσατε τα ρούχα σας στα πάρκα, είδατε το αμαρτωλό red light district και ήπιατε απανωτούς… καφέδες στα coffee-shops του Άμστερνταμ. Ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε λίγο καλύτερα την πανέμορφη αυτή πόλη. Βρείτε τα... Read more
Απλά βήματα για καλύτερες πτήσεις
Το να ταξιδεύετε με αεροπλάνο είναι μια διαδικασία αγχωτική που απαιτεί διάφορες ετοιμασίες, ώστε να μη υπάρξει κάποιο πρόβλημα. Αφού επιλέξατε τα αεροπορικα εισητηρια, μένουν αρκετά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψιν σας. Μια πτήση, μπορεί να γίνει δύσκολή για διάφορους λόγους, είτε από την μεριά της αεροπορικής εταιρίας, είτε... Read more
Αρωματικά φυτά
Αρωματικά φυτά χαρακτηρίζονται τα φυτά που περιέχουν αιθέρια έλαια σε διάφορα τμήματα (φύλλα, άνθη, βλαστούς, ρίζες). Μπορεί να είναι αυτοφυή, αλλά μπορεί και να καλλιεργούνται από γεωργούς ή από ερασιτέχνες κηπουρούς. Τόσο τα αρωματικά φυτά όσο και τα βότανα χρησιμοποιούνται και αξιοποιούνται για μαγειρική, για ροφήματα, για καλλυντικά ή... Read more
Χρόνος και απόδοση καλλιέργειας λαχανικών
Χρόνος ωρίμανσης από την εποχή φύτευσης και απόδοση κάθε λαχανικού ανά 10 τετραγωνικά ή ανά στρέμμα. Μειώστε την χοληστερίνη σε 60 ημέρες με φυσικό τρόπο Είδος Λαχανικών Χρόνος ωρίμανσης Απόδοση κατά στέμμα Απόδοση κατά 10 τετρ. μέτρα Αγκινάρα 10-12 μήνες 10-15 χιλ. κεφ. 100-150 κεφ. Αγγουριά 2 μήνες 6-7... Read more
Η γρήγορη δίαιτα των επτά ημερών
Με τη γρήγορη δίαιτα των επτά ημερών, μπορείτε να χάσετε 5-9 κιλά σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, απαραίτητη προϋπόθεση είναι ότι θα τηρείτε αυστηρά τις κατευθυντήριες γραμμές, οι οποίες καθορίζονται για κάθε ημέρα. Παρά το γεγονός ότι η δίαιτα των επτά ημερών σας βοηθά να χάσετε κάποιο βάρος αμέσως, θα πρέπει να κάνετε... Read more
7 tips για αδυνάτισμα
Η απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα δεν χρειάζεται να είναι μία βασανιστική διαδικασία, γεμάτη στερήσεις. Στο σημερινό άρθρο θα δούμε μερικά απλά tips και συμπεριφορές, που αν υιοθετήστε έστω και τρία από αυτά θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα.  Με τα κόλπα αυτά δεν θα χάσετε μόνο κιλά, αλλά θα βελτιώσετε... Read more
Tα 8 πιο γνωστά είδη διατροφών
Υπάρχουν χιλιάδες δίαιτες & είδη διατροφής . Μερικοί είναι για την απώλεια βάρους, ενώ άλλοι για να κερδίσουν βάρος, να μειώσουν τη χοληστερόλη, να ζήσουν μια μακρά και υγιεινή ζωή και πολλούς άλλους λόγους. 1. Atkins Η δίαιτα Atkins ή η διατροφική προσέγγιση του Atkins επικεντρώνεται στον έλεγχο των... Read more