Το βιοχακκινγκ (biohacking) είναι μια έννοια που ακούγεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, καθώς οι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν τη φυσική και νοητική τους κατάσταση πέρα από τα παραδοσιακά όρια. Πρόκειται για έναν συνδυασμό επιστήμης, τεχνολογίας και αυτοπειραματισμού, με στόχο την «αναβάθμιση» του ανθρώπινου σώματος και του... Read more

Η αυτοβελτίωση αποτελεί έναν διαχρονικό στόχο για πολλούς ανθρώπους που επιθυμούν να εξελιχθούν, να ξεπεράσουν τα ελαττώματά τους και να ζήσουν μια πιο ικανοποιητική ζωή. Από την αρχαιότητα, με φιλοσόφους όπως ο Σωκράτης να τονίζουν τη σημασία της αυτογνωσίας, μέχρι τη σύγχρονη εποχή με την έκρηξη των βιβλίων αυτοβοήθειας,... Read more

Η συναισθηματική νοημοσύνη (Emotional Intelligence, EI) αποτελεί έναν όρο που έχει κερδίσει ολοένα και μεγαλύτερη αναγνώριση τα τελευταία χρόνια, τόσο στον επιστημονικό χώρο όσο και στην καθημερινή ζωή. Πρόκειται για την ικανότητα ενός ατόμου να αναγνωρίζει, να κατανοεί και να διαχειρίζεται τα δικά του συναισθήματα, καθώς και να αντιλαμβάνεται... Read more

Πολλοί άνθρωποι περνούν ένα μεγάλο ποσοστό της ημέρας τους στο δρόμο, πηγαίνοντας από το ένα μέρος στο άλλο. Αυτές οι ατελείωτες ώρες μεταφοράς συχνά αποδεικνύονται βαρετές και κουραστικές. Το αντίδοτο ενάντια στην κούραση και την ανία είναι πολλές φορές η χρήση της μουσικής, ως μέσο ψυχαγωγίας. Όμως, φανταστείτε ένα λεωφορείο... Read more

Πιστεύετε πως όσοι είναι εθισμένοι στο διαδίκτυο παρουσιάζουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά; Αν και κανείς δεν μπορεί να υποστηρίξει πως υπάρχει μονάχα ένα είδος συμπεριφοράς που χαρακτηρίζει τους εθισμένους χρήστες του διαδικτύου, εντούτοις ένας φαίνεται να είναι ο κοινός παρονομαστής. Πιο συγκεκριμένα, είναι κοινά παραδεκτό μέσα από επιστημονικές έρευνες και... Read more