Youmag.gr
Κάπνισμα και πως το κόβω;
To κάπνισμα είναι υπεύθυνο για περίπου 1 στους  5 θανάτους στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής. Το κακό είναι ότι σε εθνικό επίπεδο το 18% των μαθητών λυκείου καπνίζουν. Κάθε χρόνο περίπου 450.000 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες πεθαίνουν από ασθένειες που συνδέονται με το κάπνισμα. Δυστυχώς το κάπνισμα αντιπροσωπεύει το 30%... Read more
Η υπερτροφή κόκκινη μπανάνα
Η κόκκινη μπανάνα που λέγεται και αλλιώς red Ντάκα στην Αυστραλία, είναι μια σπάνια ποικιλία με κόκκινο μωβ δέρμα όταν ωριμάζει το φυτό. Το κόκκινο χρώμα οφείλεται στην καροτίνη που περιέχει και στα υψηλό επίπεδα βιταμίνης C. Είναι μικρότερη, πιο γεμάτη από την κοινή μπανάνα και πολύ πολύ πιο... Read more
Οι ιδιότητες του συμπληρώματος διατροφής της σπιρουλίνας
Η σπιρουλίνα είναι ένα εδώδιμο φυτό, το οποίο ανήκει στα μικροφύκη .Έχει γαλαζοπράσινο χρώμα. Το χρώμα οφείλεται στην χλωροφύλλη περιέχει, ενώ το γαλάζιο σε μια πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία την φυκοκιανίνη ,στην οποία αποδίδονται πολύ ευεργετικές ιδιότητες της σπιρουλίνας που την καθιστά ως το κορυφαίο συμπλήρωμα διατροφής στον κόσμο.... Read more
Ζάκυνθος – Tο Φιόρε του Λεβάντε για τους Ιταλούς
Η Ζάκυνθος, το Τζάντε για τους ντόπιους, το Φιόρε του Λεβάντε για τους Ιταλούς, δεν είναι το μεγαλύτερο νησί των Ιονίων, μόλις τρίτο σε μέγεθος, αλλά σίγουρα είναι το πιο διάσημο. Αγαπημένη μούσα ποιητών όπως του εθνικού μας ποιητή Δ.Σολομού, του Α.Κάλβου, του Ιταλού Ο. Φώσκολο, τραγουδιστών και ζωγράφων. ... Read more
Αξίζεις τα πάντα
Φτάνει πια με όλον αυτόν τον κατακλυσμό αρνητικών μηνυμάτων από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, την “κρίση¨, την ανέχεια, την εικόνα που δημιουργούν ότι όλοι μας είμαστε “θύματα¨ των συνθηκών και περιστάσεων και ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα γι΄αυτό. ‘Ηρθε η ώρα να σηκώσουμε το κεφάλι, να υψώσουμε το ανάστημά... Read more
Ποδήλατα το πιο καθαρό υγιεινό και οικονομικό μέσο μεταφοράς
Tα ποδήλατα αποτελούν το παλαιότερο μέσο μεταφοράς και το πλέον ιδανικό μέσο μετακίνησης στη πόλη. Ειδικότερα στις δύσκολες ημέρες που διανύουμε με την τιμή των καυσίμων να φτάνει σε μεγάλα ύψη, οι περισσότεροι αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους μετακίνησης, όπως για παράδειγμα τα ποδήλατα, τα οποία προσφέρουν συγχρόνως και πολλαπλά οφέλη... Read more
Η αιολική ενέργεια μπορεί να εξοικονομήσει χρήματα
Τα οφέλη της αιολικής ενέργειας είναι απεριόριστα. Ο άνεμος αποτελεί μία ανανεώσιμη πηγή καθαρής ενέργειας, η οποία δεν ασκεί σχεδόν κανένα αρνητικό αντίκτυπο στο περιβάλλον. Το κόστος για την παραγωγή αιολικής ενέργειας είναι πολύ χαμηλό σε σύγκριση με άλλες εναλλακτικές πηγές ενέργειας. Ο άνεμος είναι ανανεώσιμος και έχετε τη... Read more
4 Μύθοι για την υγεία που η επιστήμη έχει καταρρίψει
Όλα παχαίνουν! Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη είναι το κλειδί για την αιώνια νεότητα! και άλλους εξίσου γελοίους ισχυρισμούς για την υγεία θα βρείτε κατά τόνους σε όλο το διαδίκτυο και θα έχει πιστέψει πιθανόν κάποια από αυτά. Γι’αυτό σήμερα θα ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς κοινούς μύθους και θα... Read more
Ο χώρος εργασίας που όλοι θα θέλαμε να επισκεφτούμε
Θεωρούμε αυτονόητη τη χρήση τεχνολογιών όπως το GPS, το διαδίκτυο ή τις τηλεπικοινωνιακές εφαρμογές. Ωστόσο, ξεχνάμε ότι όλα αυτά προϋποθέτουν την παρουσία του ανθρώπου στο διάστημα και την εγκατάσταση δορυφορικών συστημάτων. Για τον σκοπό αυτό δημιουργήθηκαν διαστημοδρόμια, δηλαδή σταθμοί εκτόξευσης διαστημικών οχημάτων. Ένας από αυτούς είναι το Διαστημικό Κέντρο... Read more
Σκόρδο – πηγές, οφέλη για την υγεία, θρεπτικά συστατικά
Με την ξεχωριστή του γεύση, το σκόρδο είναι ένα από τα πιο κοινά λαχανικά που χρησιμοποιούνται για μαγειρικές χρήσεις, αν και έχει επίσης μια σειρά από θεραπευτικές χρήσεις. Είναι μέρος του γένους Allium, και είναι στενά συνδεδεμένη με άλλα έντονα αρωματικά λαχανικά όπως τα κρεμμύδια, πράσα, κρεμμύδια και ασκαλώνια,... Read more