Η καθημερινότητα μπορεί να γίνει ένας ατέλειωτος κύκλος υποχρεώσεων, που συχνά μας οδηγεί να παραμελούμε τις δικές μας ανάγκες. Αν νιώθεις συνεχώς κουρασμένος, χωρίς κίνητρο ή πιεσμένος, ίσως το σώμα και το μυαλό σου σου στέλνουν σήματα ότι χρειάζεσαι επειγόντως διακοπές. Δεν είναι πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα για να επαναφορτίσεις... Read more

Η Γιορτή της Μητέρας είναι μια ξεχωριστή ημέρα αφιερωμένη στην τιμή και την εκτίμηση των μητέρων και των μητρικών φιγούρων για την αγάπη, τη φροντίδα και τη συνεισφορά τους. Το 2025, η Γιορτή της Μητέρας θα εορταστεί σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, την Κυριακή, 11 Μαΐου. Ας εξερευνήσουμε... Read more

Η βιωσιμότητα αποτελεί μία από τις πιο κρίσιμες έννοιες του 21ου αιώνα, καθώς συνδέεται άμεσα με την επιβίωση του πλανήτη μας και τη διατήρηση της ποιότητας ζωής για τις επόμενες γενιές. Με απλά λόγια, βιωσιμότητα σημαίνει να ζούμε με τέτοιο τρόπο ώστε να καλύπτουμε τις ανάγκες μας σήμερα, χωρίς... Read more

Η καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων χαρακτηρίζεται από έντονους ρυθμούς, άγχος και συνεχείς υποχρεώσεις. Στον σύγχρονο κόσμο, πολλοί περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους μπροστά σε οθόνες, είτε λόγω επαγγελματικών είτε προσωπικών δραστηριοτήτων. Ωστόσο, η απομάκρυνση από τη φύση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική μας... Read more

Το ανοιχτό πανεπιστήμιο έχει θεσμοθετηθεί και λειτουργεί τα τελευταία είκοσι χρόνια, ενώ η ζήτηση είναι πάρα πολύ μεγάλη. Το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο δίνει την δυνατότητα φοιτήσουν όλοι, χωρίς να υπάρχει περιορισμός στην ηλικία. Μέχρι και το 2016 το ανοιχτό πανεπιστήμιο τηρούσε τη διαδικασία της κλήρωσης, ενώ πλέον η διαδικασία δίνει προτεραιότητα στους... Read more